Allier une expérience de sophrologie à la marche en pleine forêt, voilà ce que je vous propose dans cette rencontre mensuelle. Rencontrer les saisons, les changements, quelque soit la météo (hormis les avis de tempête): voila la promesse de cette rencontre. En petit groupe de 5 nous traverserons des sentiers, ressentirons notre corps, notre ancrage et apaiserons notre mental.